7° Passo
7. Enfrente corajosamente os próprios problemas e os próprios defeitos.
O que significa?
Enfrentar os próprios problemas significa que, abandonando a direção e o controle de outra pessoa e abandonando os jogos, você não possui agora nada que a distraia da própria vida, dos próprios problemas e da própria dor. É a hora em que precisa começar a analisar-se profundamente, com a ajuda de seu programa espiritual, de seu grupo de apoio e de sua terapeuta, se tiver uma. Para iniciar esse processo, não é indispensável ter uma terapeuta. Nos programas Anônimos, por exemplo, pessoas que experimentam boa recuperação podem se tornar orientadoras de novatas, e, nesse papel, freqüentemente ajudarão as pessoas que orientam a passarem por esse processo de auto-analise. Também significa que deve examinar bem a própria vida no presente, tanto o que lhe faz se sentir bem quanto o que a torna infeliz. Faça em forma de listas. Examine também o passado, todas as lembranças boas e ruins, as realizações, os fracassos, as vezes que foi magoada, e as vezes que magoou. Examine tudo, novamente listando. Enfoque áreas particularmente difíceis. Se o sexo for uma dessas áreas, escreva uma história sexual pessoal completa. Se os homens sempre foram um problema para você, inicie com seus relaciona- mentos mais antigos, e, novamente, faça um relato completo. Pais? Use a mesma técnica, desde o início, e escreva. Escrever bastante é um instrumento de valor incalculável para ajudá-la a compreender seu passado e a começar a reconhecer os padrões de comportamento, os temas que se repetem, em seus conflitos com você e com outras pessoas. Quando iniciar esse processo, faça um serviço tão completo quanto puder, antes de parar. Essa é uma técnica que desejará utilizar novamente, mais tarde, quando áreas difíceis começarem a surgir. Inicialmente, talvez você se concentre em relacionamentos. Mais tarde, numa outra época, talvez possa querer escrever a história dos empregos, como se sentia com relação a cada um antes de iniciá-los, durante o período em que esteve empregada, e o período seguinte. Simplesmente deixe fluírem suas lembranças, pensamentos e sentimentos. Conforme escreve, não examine o texto procurando por padrões; faça isso mais tarde.
